
रखना है दिल को स्वस्थ तो करना न भूलें ये 7 एक्सरसाइज़
दिल हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जिसे स्वस्थ रखना बेहद ज़रूरी है। क्योंकि यदि हृदय किसी रोग से ग्रस्त होता है तो इसका…
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क्यूँ होता है पीठ दर्द आमतौर पर पीठ में दर्द मांसपेशियों में खिंचाव के कारण होता है। लगातार कुछ काम करने से या एक ही…
अर्थराइटिस क्या है? सबसे पहले यह समझना जरूरी है कि अर्थराइटिस आख़िर है क्या? वैसे तो अर्थराइटिस एक आम बिमारी है। पर लोंगों को…
दिल्ली-एनसीआर (delhi Ncr) में प्रदूषण के स्तर (air quality) ने इतना विकराल रूप ले लिया है कि यहां रहना तो दूर सांस लेना भी मुश्किल…