किडनी शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। हमारे शरीर में दो किडनीयां होती हैं। जो शरीर से ज़हरीले पदार्थों को बाहर निकालकर खून साफ करती है। लेकिन आजकल किडनी स्टोन की समस्या से हर दूसरा व्यक्ति झूझ रहा है। आमतौर पर किडनी में स्टोन होने का कारण गलत खानपान का होना है। और ये रोग किसी भी व्यक्ति के लिए बहुत ही खतरनाक साबित हो सकता है।
किडनी स्टोन के कारण
वैसे तो किडनी स्टोन होने का सबसे बड़ा कारण गलत खानपान है। लेकिन इसके अलावा भी इस रोग के होने के कई कारण हैं जैसे हैयूरीन में कई रासायनिक तत्व मौजूद होते हैं। यूरिक एसिड, कैल्शियम, फॉस्फोरस, आदि ये सारे तत्व स्टोन बनाने का काम करते हैं। इतना ही नहीं अधिक मात्रा में विटामिन-डी का सेवन करने से भी किडनी स्टोन की परेशानी हो जाती है।
किडनी स्टोन के लक्षणों की बात करें तो इस रोग से पीड़ित व्यक्ति के पेट में दर्द, उल्टी आना, शौच के दौरान दर्द होना, पसीना आदि आता है।
किडनी स्टोन खत्म करने के घरेलू उपाय (Remedies to remove Kidney Stones at Home)
कई बार लोग किडनी स्टोन से पीड़ित होते हैं। और असहनिय दर्द व तकलिफ के बावज़ूद भी वो कोई दर्दनाक ट्रिटमेंट नहीं करवाना चाहते हैं तो ऐसे में हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं। जिसके इस्तेमाल से आप किडनी स्टोन को घर में ही ठिक कर पाएंगे। ये नुस्खे अपना असर दिखाने में थोड़ा समय तो लेते हैं लेकिन ये किसी भी तरह के स्टोन को जड़ से खत्म कर देते हैं। तो आइए जानते हैं।
- व्हीट ग्रास- घर में ही किडनी स्टोन की समस्या को खत्म करने के लिए सबसे पहले व्हीट ग्रास को पानी में उबाल लें। और इसका नियमित रूप से सेवन करें। ऐसा करने से किडनी स्टोन की परेशानी खत्म हो जाती है।
- अश्वगंधा- अश्वगंधा का प्रयोग कई तरह की आयुर्वेदिक औषधियों को बनाने में किया जाता है। किडनी स्टोन को खत्म करने में भी अश्वगंधा बहुत गुणकारी है। इसके लिए अश्वगंधा की जड़ों का रस निकालकर इसे हल्का गुनगुना कर लें। इसके नियमित सेवन से पथरी की समस्या खत्म होती है।
- कागज़ी नींबू- कागज़ी नींबू का रस निकालकर इसे एक गिलास पानी में तैयार कर लें। और रोज़ाना सुबह खाली पेट पीएं। ऐसा करने से पांच मिमी के आकार तक की पथरी टूटकर निकल जाती है।
- खरबूजे का बीज- एक ग्लास पानी में 3 से 4 बड़ी इलायची 1 चम्मच मिश्री और थोड़े से खरबूजे के बीज की गिरी भिगो दें। और रोज़ाना सुबह इस पानी को पीएं। इसके नियमित सेवन से कुछ ही दिनों में ही पथरी टूटकर निकल जाती है।
- पानी- अधिक पानी के सेवन से शरीर में मौजूद गंदगी पेशाब के रास्ते बाहर निकल जाती है। ज़्यादा पानी पीने से यूरिक एसिड की मात्रा भी नियंत्रित रहती है।
यदि आप भी किडनी स्टोन की समस्या से परेशान हैं तो ऐसे में ऊपर बताए गए घरेलू उपचारों से आप भी किडनी स्टोन घर में खत्म कर सकते हैं।
